Direktlänk till inlägg 6 februari 2012
De senaste dagarna i Luang Prabang var trevliga, men kommer inte riktigt ihåg vad vi gjort :P Jody fyllde år på lördagen så medans Hollie firade honom tog jag och Emma det lugnt, skickade varsitt paket med lite grejer till Sverige - mitt hamnade på ca 70USD, fick lov att vara lite dyrt :)Resan till Vang Vieng startade söndag morgon efter en snabb frukost och kan inte påstå att det var så bekvämt.. Ca 30 grader ute, 11 personer i en trång minivan som inte hade tillräckligt med aircon :P Men efter ca 6 timmar var vi framme och hittade snabbt ett billigt guesthouse som dock har lite för mycket myror omkringkrypande för min smak.. Igår blev det middag och biljard - lyckades imponera på en kille såpass att jag fick en kram när jag lyckades få i en svår stöt, haha :DNu har vi precis ätit frukost - återigen framför vänneravsnitt och ska snart åka iväg till Tubingen! Kommer lite foton och recension senare.Ciao
Så har det gått några dagar igen då.. Planen att tejpa tån och köra på med träningen gick även den i lås då jag i onsdags fick rejält ont i fotleden och fick halta fram på gatorna, blev alltså ofrivillig vila från träning tis, ons, tors då jag iställ...
Passar på att skriva lite kort om första träningsdagen här på Koh Tao.. Kommer dit vid 8 och det är redan stekande hett, får börja direkt med att hoppa hopprep i 10 minuter och bara det gör att man är svettig och trött efteråt :P Sedan blir det...
Inför eftermiddagspasset tar jag en lite lite längre löptur än vanligt för att pusha mig lite, det var dock en av de varmaste dagarna idag så kan inte påstå att det var särskilt enkelt :P Efter lite stretching går jag upp i ringen med Kin och f...
Ny dag nya tag, imorse var det lite segt att stiga upp men till slut satt vi och åt frukost ändå :) Fick idag köra pad-work med Kin igen, ett par ronder där vi fortsatte jobba med teknik och snabbhet, fick även lära mig en ny teknik = flying el...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
5 |
|||||
6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 |
12 | |||
13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 |
19 |
|||
20 | 21 |
22 | 23 | 24 |
25 | 26 |
|||
27 |
28 | 29 |
|||||||
|